Abs Workout & Exercises 2.0.0

pour Motorola Moto E5

Cette application contient les 25 exercices abdominaux les plus populaires et des séances d'entraînement, le tout expliqué avec des photos, des textes, des conseils et des vidéos HD.
Votre propre entraîneur personnel! Bon pour les hommes et les femmes.

Un entraîneur de fitness professionnel démontre la forme correcte de chaque exercice.

La formation de vos abdos peut avoir les résultats suivants:
- Obtenez un ventre plat et juste vous sentir en forme.
- La perte de graisse du ventre.
- La perte de poids.
- Gagner un noyau plus fort
- Développer un sixpack

Les exercices abdominaux et les séances d'entraînement qui sont discutés dans cette application sont à la fois idéal pour la maison ou au gymnase.
Les exercices déclenchent les muscles abdominaux suivants:
- Les abdominaux du milieu
- Les abdos
- Les abdos inférieurs

Alors que l'entraînement des muscles abdominaux latéraux fournit un pack complet de six et un résultat plus complet, vous n'avez pas besoin de commencer à entraîner les muscles abdominaux latéraux.
Les abdominaux moyens sont initialement plus importants.

Une petite sélection des exercices abdominaux qui sont discutés dans cette application;
- Crunches
- Sit ups
- Genoux soulève
- Planches
- Quelques exercices avec une médecine-ball (ballon suisse)

Consultez nos autres applications;
- Exercices de musculation, +120 exercices et exercices (http://tinyurl.com/mazmxty)
- Exercices de musculation PRO, +150 exercices et exercices (http://tinyurl.com/n5j2qk7)